Kurse
Die Entfernung ist unwichtig. Nur der erste Schritt zählt.
Boxen
Boxen ist ein Ganzkörperworkout. Bei einem Energieverbrauch von bis zu 1200 kcal pro Stunde beanspruchst du deine gesamte Rumpfmuskulatur, deine Arme lernen zu fliegen und du wirst dich schneller denn je auf deinen Beinen bewegen.
Boxen Advanced
Du bist koordinativ fit und beherrscht die Grundtechniken des Boxens? Sobald du deine Boxhandschuhe anziehst schaltest du in den Boxmodus und du schlägst problemlos alle Grundschläge im Pass- und Diagonalgang? Dann move along ins Boxen Advanced !
Speed Boxen
Du hast keine Zeit zu verschenken, willst aber trotzdem ordentlich ins Schwitzen kommen?
Dann sind unsere Speed Box Einheiten genau das Richtige für dich!
Kinderboxen
Boxen gibt Selbstvertrauen und Sicherheit. Kinder die Kampfsport ausüben sind ausgeglichener, selbstbewusster und können gelassener mit Stress- und Konfliktsituationen umgehen.
Frauenboxen
Boxen ist ein Männersport? Boxen? Da geht man mit blutiger Nase und blauen Flecken nach Hause? Brich mit allen Klischees die du über das Boxen gehört hast und überzeuge dich selbst von der Magie dieser Sportart.
Thaiboxen/K1
Wenn du die ultimative Trainingserfahrung erleben willst, bist du in unseren Thaibox-/K1 Kursen richtig!
Brazilian Jiu Jitsu
Brazilian Jiu Jitsu ist ein südamerikanischer Bodenkampf, der mit dem Judo verwandt ist. Die Technik besteht aus Würfen, Hebeln, Grappling und Fixierungstechniken. Im BJJ ist Beharrlichkeit und Taktik gefragt.
Privattraining
Nimm’s persönlich! In unseren Privattrainingseinheiten kannst du alleine oder gemeinsam mit deinen Lieblingstrainingspartnern spezifisch an deiner Technik arbeiten oder dich einfach von uns auspowern lassen.
Ernährungsberatung
Boxerisch läuft es super, aber bei der richtigen Ernährung hakt es noch? Oder du steckst voller Motivation und willst von Beginn an Training und Ernährung sinnvoll mit einander verbinden? Dann frag uns einfach…